Axel Wiegand

Ich bin Axel Wiegand – ärztlich geprüfter Fastenleiter, Naturliebhaber und jemand, der nach 25 Jahren im Management bewusst ein neues Kapitel aufgeschlagen hat.

Heute begleite ich Menschen, die spüren: Es ist Zeit, innezuhalten. Zeit, wieder bei sich anzukommen. Zeit für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Balance.

Besonders wichtig ist mir dabei die Verbindung von Fasten, Bewegung und Natur. Denn draußen, Schritt für Schritt, in der Stille und Kraft der Landschaft, entsteht oft genau der Raum, den wir im Alltag vermissen. Ein Raum, in dem Veränderung möglich wird – nicht laut, nicht erzwungen, sondern ganz natürlich.

Mein Weg zum Fastenwandern

Zum Fastenwandern bin ich gekommen, weil ich irgendwann gespürt habe: Es gibt mehr im Leben als Meetings, Mails und Manageralltag.

Mein erster Fastenkurs hat mich überrascht – körperlich, aber vor allem innerlich. Der bewusste Verzicht, die Bewegung in der Natur, die Stille und die Erfahrung einer zugewandten Gruppe haben etwas in mir angestoßen, das geblieben ist.

Aus dieser persönlichen Erfahrung ist mit der Zeit ein neuer Weg entstanden. Heute darf ich genau das weitergeben: Fasten nicht als Verzichtsprogramm, sondern als bewusste Unterbrechung. Als Einladung, Abstand zu gewinnen, neue Klarheit zu finden und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.